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Resiliencia

10 pasos para combatir el síndrome del desgaste profesional (o burnout)

Johnson, Jolinda Traducción: Fors, Gemma
CINCO TINTAS
04 / 2024
9788419043399
Castellano
CUERPO Y MENTE
04
Últimos 60 días
Autoayuda

Sinopsis

El estrés es inevitable. Quemarse es opcional. La reiliencia es posible. ¿Estás listo para recuperar la paz El estrés forma parte de la vida, pero tu respuesta al estrés puede mejorar mucho. A través de ejercicios rápidos y constructivos, citas inspiradoras, la escritura de un diario personal y prácticas reflexivas, este programa desarrollará tu resiliencia y te cambiará la vida en diez pasos.